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Lanche
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Biscoitos de aveia e cacau
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Sanduíche de frango com cenoura
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Bolo de banana com aveia
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Lentilha com arroz e abobrinha
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Peixe assado com batata e limão
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Escondidinho de carne e batata
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Macarrão ao molho de tomate e manjericão
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Almoço
Arroz de panela com frango e cenoura
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Café da manhã
Pão de queijo de frigideira
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Café da manhã
Ovos mexidos com espinafre
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Café da manhã